Perform

Debitaras årligen: 10 950 SEK. Avsluta när du vill. Berättigad för förskvårdsbidrag.

Starta Perform

Perform

Debitaras årligen: 10 950 SEK. Avsluta när du vill. Berättigad för förskvårdsbidrag.

Starta Perform

Perform

Kontinuerlig uppföljning för dig som vill prestera på hög nivå. För dig som inte nöjer dig med att förstå din hälsa, utan vill optimera den.

Vem passar Perform för?

Sluta gissa. Börja optimera.

I Perform ingår två blodprov per år. Med sex månader mellan mätningarna ser du snabbare hur träning, kost och återhämtning påverkar dina biomarkörer, får tydligare trender och kan justera tidigare utifrån data i stället för gissningar.

Sluta gissa.
Börja optimera.

Sluta gissa. Börja optimera.

Så ser ditt år ut

Få verktygen, experterna och stödet du behöver för att förstå din hälsa bättre och veta vad du ska göra varje dag.

120+ mätningar per år

Två testomgångar med 63 biomarkörer, sex månader emellan: hjärt-kärlhälsa, metabolism, hormoner, näringsstatus och hälsosamt åldrande. Den andra panelen anpassas efter den första, så att du fortsätter mäta det som betyder mest. Du ser inte bara var du står, utan vart du är på väg.

Uppföljande läkarkonsultationer, 30 min

Gå igenom dina resultat med en läkare efter varje blodprov. Få hjälp att förstå vad som har förändrats sedan sist och vad du bör prioritera härnäst. Du lämnar samtalet med tydliga, personliga rekommendationer. Inte bara en rapport full av siffror.

Sex samtal med tränare eller fysioterapeut, 30 min

Du får den specialist som passar dig bäst. Tätare uppföljning gör att träningen kan utvecklas i takt med din kropp och dina mål. Tillsammans omsätter ni dina resultat till konkreta förändringar i din träning och följer din utveckling över tid.

Din personliga hälsoplattform, hela året

Hela din hälsa: dina provsvar, din hälsoplan, din utveckling, ditt hälsoteam och chatten finns på ett och samma ställe och hänger ihop. När dina värden förändras hjälper Loovi dig se vad som betyder mest och vad du ska göra härnäst. Ett system byggt för att göra dig bättre, år efter år.

Vad

ingår

Perform

Avancerad blodanalys

Mätt mot optimalt, inte bara normalt, i kroppens viktigaste system.

Samtal med läkare

Trettio minuter utan stress. Ett riktigt samtal om dina värden, inte en skriftlig kommentar eller en pressad kvart.

Personlig hälsoplan

Träning, kost och kosttillskott utifrån dina resultat, prioriterade så att du vet vad som spelar störst roll först.

Fysiska tester

VO₂max, styrka och rörlighet. Bland de viktigaste måtten för ett långt och hälsosamt liv.

PT & fysio i ditt team

Ett 30-minuterssamtal som hjälper dig träna mer effektivt, utifrån din kropp, dina mål och din vardag.

Chatt med ditt hälsoteam

Frågor mellan uppföljningarna? Fråga ditt team, året runt.

Tillgång till plattformen

Dina resultat, trender och rekommendationer på en plats – i mobilen eller på datorn.

Berättigat för Friskvårdsbidrag

Så fungerar Loovi

Du scrollar i sociala medier, lyssnar på poddar och läser artiklar - och alla verkar ha olika svar. Du behöver inte mer information. Du behöver hjälp att förstå vad som faktiskt gäller för dig.

01 TEST – IDAG

Testa hela din kropp

Få en heltäckande nulägesbild, inifrån och ut. Ett blodprov på en klinik nära dig, plus fysiska tester direkt i appen.

60+ biomarkörer från ett enda blodprov
Drop-in på 80+ kliniker i hela Sverige, klart på under 10 minuter
VO₂max, styrka och rörlighet, guidat direkt i appen

02 FÖRSTÅ – DAG 3

Förstå dina resultat

De flesta provsvar kommer som siffror utan någon som hjälper dig förstå dem. Dina kommer med en tydlig förklaring som visar vad de betyder för dig.

Svaren finns i din profil inom 3 dagar
Varje värde förklarat i klartext
Gå igenom resultat och prioriteringar med din läkare

03 AGERA – DAG 5

En plan som utvecklas med dig

Dina resultat blir en plan för vad du ska göra härnäst, byggd på din data, dina mål och din vardag.

Träning anpassad efter din kapacitet och dina mål
Kost anpassad efter dina resultat och behov
Kosttillskott utifrån vad dina värden faktiskt visar

04 FÖRBÄTTRA – HELA ÅRET

Följ upp och förbättra

Ett test visar var du står. Nästa visar om dina insatser gav resultat.

Föj upp varje år, eller lägg till ett test när du vill
Följ ditt Hälsoscore och dina biomarkörer över tid
Din plan uppdateras när dina resultat förändras.

TEST – IDAG

01 TEST – IDAG

Testa hela din kropp

Få en heltäckande nulägesbild, inifrån och ut. Ett blodprov på en klinik nära dig, plus fysiska tester direkt i appen.

Kraftfull teknik.

Mänskilg vägledning.

Läkare

Går igenom dina blodprovsresultat, identifierar viktiga hälsorisker och förbättringsmöjligheter, och hjälper dig förstå vad som är viktigast för din långsiktiga hälsa.

Personlig tränare

Hjälper dig träna smartare utifrån dina resultat, med konkreta råd för styrka, prestation, återhämtning och välmående.

Hälsocoach

Ger löpande vägledning och stöd för att hjälpa dig att göra rekommendationerna till hållbara vanor som passar din livsstil.

Kostrådgivare

Hjälper dig förstå hur kosten påverkar dina biomarkörer och hur du kan göra bättre val för din långsiktiga hälsa.

Läkare

Går igenom dina blodprovsresultat, identifierar viktiga hälsorisker och förbättringsmöjligheter, och hjälper dig förstå vad som är viktigast för din långsiktiga hälsa.

Personlig tränare

Hälsocoach

Kostrådgivare

Läkare

Går igenom dina blodprovsresultat, identifierar viktiga hälsorisker och förbättringsmöjligheter, och hjälper dig förstå vad som är viktigast för din långsiktiga hälsa.

Personlig tränare

Hälsocoach

Kostrådgivare

Läkare

Går igenom dina blodprovsresultat, identifierar viktiga hälsorisker och förbättringsmöjligheter, och hjälper dig förstå vad som är viktigast för din långsiktiga hälsa.

Personlig tränare

Hälsocoach

Kostrådgivare

Din hälsa, samlad

Din plattform omvandlar komplex hälsodata till tydliga nästa steg. Följ dina biomarkörer, se din utveckling, förstå dina riskfaktorer och följ en personlig hälsoplan utifrån dina mål.

Läkarledd hjälp

Träningsrekommendationer

Kostvägledning

Personlig handlingsplan

Kostillskottsplan

Hälsoscore och trender

Följ din utveckling

Biomarkörpanel

Din hälsa, samlad

Din plattform omvandlar komplex hälsodata till tydliga nästa steg..

Läkarledd hjälp

Träningsrekommendationer

Kostvägledning

Personlig handlingsplan

Kostillskottsplan

Hälsoscore och trender

Följ din utveckling

Biomarkörpanel

Ett nytt hem för din hälsa

Med ditt eget team av läkare, personliga tränare och experter.

Läkarledd hjälp

Träningsrekommendationer

Kostvägledning

Personlig handlingsplan

Kostillskottsplan

Hälsoscore och trender

Följ din utveckling

Biomarkörpanel

63 biomarkörer som täcker kroppens viktigaste system

Hjärta & kärl
Kolesterol, ApoB, Lp(a), triglycerider och andra markörer kopplade till hjärt-kärlhälsa.
Metabol Hälsa
Glukos, insulin, HbA1c och markörer kopplade till långsiktig metabol funktion.
Hormoner
Testosteron, östrogen, kortisol, sköldkörtelhormoner och markörer för energi och välmående.
Vitaminer & mineraler
Vitamin D, B12, järn, magnesium och andra viktiga näringsämnen.
Inflammation

hs-CRP and other markers that can reveal hidden health risks.
Liver, Kidney &
Blood Health
Comprehensive testing to monitor major organs and overall health status.

63 biomarkörer som täcker kroppens viktigaste system

Hjärta & kärl
Kolesterol, ApoB, Lp(a), triglycerider och andra markörer kopplade till hjärt-kärlhälsa.
Metabol Hälsa
Glukos, insulin, HbA1c och markörer kopplade till långsiktig metabol funktion.
Hormoner
Testosteron, östrogen, kortisol, sköldkörtelhormoner och markörer för energi och välmående.
Vitaminer & mineraler
Vitamin D, B12, järn, magnesium och andra viktiga näringsämnen.
Inflammation

hs-CRP and other markers that can reveal hidden health risks.
Liver, Kidney &
Blood Health
Comprehensive testing to monitor major organs and overall health status.

63 biomarkörer som täcker kroppens viktigaste system

Hjärta & kärl
Kolesterol, ApoB, Lp(a), triglycerider och andra markörer kopplade till hjärt-kärlhälsa.
Metabol Hälsa
Glukos, insulin, HbA1c och markörer kopplade till långsiktig metabol funktion.
Hormoner
Testosteron, östrogen, kortisol, sköldkörtelhormoner och markörer för energi och välmående.
Vitaminer & mineraler
Vitamin D, B12, järn, magnesium och andra viktiga näringsämnen.
Inflammation

hs-CRP and other markers that can reveal hidden health risks.
Liver, Kidney &
Blood Health
Comprehensive testing to monitor major organs and overall health status.

Verkliga förbättringar. Äkta data.

hade förhöjd risk för hjärt- och kärlsjukdom
vid första blodprovet

av medlemmarna förbättrade sina
blodfetter inom 6 månader

genomsnittlig ökning av VO₂max efter 4 månader

Verkliga förbättringar.
Äkta data.

hade förhöjd risk för hjärt- och kärlsjukdom
vid första blodprovet

av medlemmarna förbättrade sina
blodfetter inom 6 månader

genomsnittlig ökning av VO₂max efter 4 månader

Verkliga förbättringar. Äkta data.

hade förhöjd risk för hjärt- och kärlsjukdom
vid första blodprovet

av medlemmarna förbättrade sina
blodfetter inom 6 månader

genomsnittlig ökning av VO₂max efter 4 månader

Vad säger våra medlemmar?

Emilia
35
"
Loovi hade allt jag behövde i ett paket – det var precis därför jag valde det.
Geno
34
"
Loovi ger mig en helt ny nivå av insikt i min hälsa. Löpande uppföljning gör att jag alltid vet var jag står.
Susanne
45
"
Blodprovet tog bara 10 minuter på vägen till jobbet, och tre dagar senare hade jag resultaten direkt i telefonen.
Christian
35
"
Med Loovi fick jag en tydlig plan och riktig data att följa. Det gav mig självförtroende att lyckas göra rätt i det som påverkar min hälsa som mest!
Fredrik
31
"
Med Loovi kunde jag se mina resultat och förstå min kropp. Nu kan jag följa min plan och gör skillnad utan att gissa.

Amir
43
"
AI är kraftfullt, men inget ersätter att bli verkligt förstådd. Läkare och personliga tränare gör hela skillnaden.
Linn
40
"
Jag ville inte bara ha siffror på ett papper. Med Loovi förstår jag vad mina resultat betyder och hur jag ska agera på dem.
Nabil
31
"
Jag rekommenderar Loovi till alla som vill ha en hållbar, långsiktig strategi för att få ordning på sin hälsa.
Anna
33
"
Med Loovi har jag en tydlig plan, verkliga resultat jag kan följa och säkerheten att jag gör rätt för min hälsa.
Christian
41
"
Med Loovi känns det som att jag har en tydlig plan att följa med framsteg som faktiskt syns tydligt. Med självsäkerhet säger jag att det fungerar.

Vad säger våra medlemmar om Loovi?

Emilia
35
"
Loovi hade allt jag behövde i ett paket – det var precis därför jag valde det.
Geno
34
"
Loovi ger mig en helt ny nivå av insikt i min hälsa. Löpande uppföljning gör att jag alltid vet var jag står.
Susanne
45
"
Blodprovet tog bara 10 minuter på vägen till jobbet, och tre dagar senare hade jag resultaten direkt i telefonen.
Christian
35
"
Med Loovi fick jag en tydlig plan och riktig data att följa. Det gav mig självförtroende att lyckas göra rätt i det som påverkar min hälsa som mest!
Fredrik
31
"
Med Loovi kunde jag se mina resultat och förstå min kropp. Nu kan jag följa min plan och gör skillnad utan att gissa.

Amir
43
"
AI är kraftfullt, men inget ersätter att bli verkligt förstådd. Läkare och personliga tränare gör hela skillnaden.
Linn
40
"
Jag ville inte bara ha siffror på ett papper. Med Loovi förstår jag vad mina resultat betyder och hur jag ska agera på dem.
Nabil
31
"
Jag rekommenderar Loovi till alla som vill ha en hållbar, långsiktig strategi för att få ordning på sin hälsa.
Anna
33
"
Med Loovi har jag en tydlig plan, verkliga resultat jag kan följa och säkerheten att jag gör rätt för min hälsa.
Christian
41
"
Med Loovi känns det som att jag har en tydlig plan att följa med framsteg som faktiskt syns tydligt. Med självsäkerhet säger jag att det fungerar.

Vad säger våra medlemmar?

Emilia
35
"
Loovi hade allt jag behövde i ett paket – det var precis därför jag valde det.
Geno
34
"
Loovi ger mig en helt ny nivå av insikt i min hälsa. Löpande uppföljning gör att jag alltid vet var jag står.
Susanne
45
"
Blodprovet tog bara 10 minuter på vägen till jobbet, och tre dagar senare hade jag resultaten direkt i telefonen.
Christian
35
"
Med Loovi fick jag en tydlig plan och riktig data att följa. Det gav mig självförtroende att lyckas göra rätt i det som påverkar min hälsa som mest!
Fredrik
31
"
Med Loovi kunde jag se mina resultat och förstå min kropp. Nu kan jag följa min plan och gör skillnad utan att gissa.

Amir
43
"
AI är kraftfullt, men inget ersätter att bli verkligt förstådd. Läkare och personliga tränare gör hela skillnaden.
Linn
40
"
Jag ville inte bara ha siffror på ett papper. Med Loovi förstår jag vad mina resultat betyder och hur jag ska agera på dem.
Nabil
31
"
Jag rekommenderar Loovi till alla som vill ha en hållbar, långsiktig strategi för att få ordning på sin hälsa.
Anna
33
"
Med Loovi har jag en tydlig plan, verkliga resultat jag kan följa och säkerheten att jag gör rätt för min hälsa.
Christian
41
"
Med Loovi känns det som att jag har en tydlig plan att följa med framsteg som faktiskt syns tydligt. Med självsäkerhet säger jag att det fungerar.

Allt i Longevity, mätt oftare.

30 kr per dag.

Allt i Longevity, mätt oftare. 30 kr per dag.

Dubbelt så många blodprover, dubbelt så många läkarsamtal och sex samtal med tränare, allt under ett och samma år.

1 / 6

Slide 1 of 6

PERFORM

Vårt mest omfattande program, för dig som inte bara vill förstå din hälsa, utan optimera den.

✓ 2 avancerade blodprov (63 biomarkörer)

✓ 2 ostörda läkarkonsultationer

✓ 6 personliga PT-konsultationer

✓ Fysiska tester

✓ Personlig daglig hälsoplan

✓ Chatt med ditt hälsoteam

✓ Tillgång till plattformen i 12 månader

30 SEK

/ dag *

* Debiteras årligen: 10 950 kr

Starta Perform

Avsluta när du vill | Berättigad för friskvårdsbidrag

1 / 6

Slide 1 of 6

PERFORM

Vårt mest omfattande program, för dig som inte bara vill förstå din hälsa, utan optimera den.

✓ 2 avancerade blodprov (63 biomarkörer)

✓ 2 ostörda läkarkonsultationer

✓ 6 personliga PT-konsultationer

✓ Fysiska tester

✓ Personlig daglig hälsoplan

✓ Chatt med ditt hälsoteam

✓ Tillgång till plattformen i 12 månader

30 SEK

/ dag *

* Debiteras årligen: 10 950 kr

Starta Perform

Avsluta när du vill | Berättigad för friskvårdsbidrag

1 / 6

Slide 1 of 6

PERFORM

Vårt mest omfattande program, för dig som inte bara vill förstå din hälsa, utan optimera den.

✓ 2 avancerade blodprov (63 biomarkörer)

✓ 2 ostörda läkarkonsultationer

✓ 6 personliga PT-konsultationer

✓ Fysiska tester

✓ Personlig daglig hälsoplan

✓ Chatt med ditt hälsoteam

✓ Tillgång till plattformen i 12 månader

30 SEK

/ dag *

* Debiteras årligen: 10 950 kr

Starta Perform

Avsluta när du vill | Berättigad för friskvårdsbidrag

Vanliga frågor

Vanliga
frågor

Vanliga frågor

Vilket program passar mig?

Discover (1,095 kr) är för dig som vill ha en snabb, datadriven överblick av din nuvarande hälsobas utan långsiktig coachning. Longevity (3,650 SEK) är vårt mest populära program. Det är gjort för dig som är proaktiv och vill ha en djupare blodanalys (63 markörer) tillsammans med expertvägledning från en läkare och en hälsocoach för att faktiskt förbättra din hälsa. Perform (10,950 SEK) är byggt för dig som vill prestera på hög nivå, är idrottare eller biohacker och vill mäta din utveckling över tid. Det två fulla testomgångar och löpande avstämningar för att se till att din dagliga handlingsplan fungerar.

Hur fungerar prissättningen?

Loovi är ett årsmedlemskap. Du betalar en gång i förväg för ett helt års tillgång — inklusive alla blodprov, konsultationer, fysiska bedömningar och programfunktioner. Ditt medlemskap förnyas automatiskt varje år, och vi meddelar dig 30 dagar före en förnyelse så att du hinner bestämma om du vill fortsätta, byta program eller avsluta. Inga dolda avgifter, inga överraskningar.

Kan jag använda mitt friskvårdsbidrag?

Ja! Eftersom våra Longevity- och Perform-program fokuserar på personlig vägledning inom livsstil, träning och kost, är de utformade för att kunna omfattas av det svenska friskvårdsbidraget. I dessa program fungerar biomarkörerna bara som verktyg i din hälsocoachning, inte som fristående medicinska tester. När du går med får du ett detaljerat kvitto, anpassat för din arbetsgivare eller din wellnessportal.

(Observera: Det slutliga godkännandet beror alltid på din specifika arbetsgivares friskvårdspolicy. Discover-nivån fungerar endast som ett grundtest och kvalificerar inte.)

Vad ingår i min hälsoplan?

Din hälsoplan innehåller personliga träningsråd och detaljerade kostrekommendationer. Den är anpassad efter dina blodvärden, testresultat och mål med Loovi på kort och lång sikt. Dina träningsråd tar hänsyn till hur mycket tid du har tillgänglig, med träningsmallar och rekommendationer som inspirerar dig i din träning. Din kostplan är anpassad efter kroppens specifika behov — med rätt balans av kolhydrater, fett och protein, samt kosttillskott. Du kan förstås följa vilken kost du vill, men våra rekommendationer utgår alltid från forskningsbaserade riktlinjer för optimal hälsa. Om något i din nuvarande kost riskerar att påverka dina värden negativt får du tydliga råd om hur du kan justera det.

Hur fungerar de fysiska testerna?

Ditt program innehåller fyra standardiserade fysiska tester som täcker de områden som starkast hänger ihop med långsiktig hälsa och livslängd: aerob kapacitet (VO2 Max), styrka, muskulär uthållighet och rörlighet.

Du gör dem när det passar dig - på gymmet, utomhus eller där du tränar - med tydliga instruktioner i Loovi-appen. När du loggar dina resultat räknar plattformen direkt ut dina poäng inom varje område och ger dig personliga rekommendationer i din hälsoplan som visar exakt vad du ska prioritera. Du upprepar testerna under året så att du kan se verkliga, mätbara framsteg när din träningsplan fungerar.

Vad händer om mina blodprover visar avvikande värden?

Din säkerhet är vår högsta prioritet. Om din Loovi-läkare upptäcker en kritisk avvikelse eller ett tidigt varningstecken, markerar hen det direkt, förklarar exakt vad det betyder och ger dig råd om nästa steg att ta med din ordinarie vårdgivare. Vid hanterbara livsstilsrisker (som prediabetes eller förhöjda blodfetter) justerar ditt vårdteam din handlingsplan direkt för att hjälpa dig att vända utvecklingen.

Hur skiljer sig Loovi från vanlig vård och andra testtjänster?

Loovi ersätter inte vårdcentralen. Vården är till för symtom, sjukdom och behandling. Loovi är byggt för dig som vill arbeta proaktivt med din hälsa, innan något måste vara fel.

De flesta hälsokontroller tittar främst på blodvärden. Träningsappar tittar ofta på pass, steg eller prestation. Loovi kopplar ihop båda: bloddata, fysiska tester, personlig vägledning och en hälsoplan som utvecklas med dina resultat.

Du får alltså inte bara en en lång PDF-rapport och ett svårförståeligt skriftligt läkarutlåtande. Du får hjälp att förstå vad dina värden betyder genom konsultationer med experter som fokuserar på att utbilda dig kring din hälsa, vad kroppen klarar av i praktiken och vad du bör fokusera på härnäst.

Hur hanterar ni mina uppgifter?

Din integritet är vår högsta prioritet. Vi följer strikta lagar om patientdata och GDPR, så att din information uppfyller exakt samma höga säkerhetskrav som offentlig vård. All data krypteras och lagras säkert på servrar här i Sverige. Vi säljer aldrig dina data.

Vilket program passar mig?

Hur fungerar prissättningen?

Kan jag använda mitt friskvårdsbidrag?

(Observera: Det slutliga godkännandet beror alltid på din specifika arbetsgivares friskvårdspolicy. Discover-nivån fungerar endast som ett grundtest och kvalificerar inte.)

Vad ingår i min hälsoplan?

Hur fungerar de fysiska testerna?

Vad händer om mina blodprover visar avvikande värden?

Hur skiljer sig Loovi från vanlig vård och andra testtjänster?

Loovi ersätter inte vårdcentralen. Vården är till för symtom, sjukdom och behandling. Loovi är byggt för dig som vill arbeta proaktivt med din hälsa, innan något måste vara fel.

Hur hanterar ni mina uppgifter?